.png)
BINE AI VENIT
Today with Monika este un cabinet online care îți oferă spatiul necesar, landemana pentru a descoperi metode si practici de gestionare eficientă a stresului și să-ti găsești calea pentru o viață profund împlinită.
Reducerea stresului poate avea efecte pozitive semnificative asupra sănătății fizice și mentale. Împreună, putem explora strategii personalizate care să te ajute să navighezi prin provocările vieții cu mai multă ușurință și să descoperi bucuria autentică care vine din îngrijirea de sine.
CINE SUNT
Monica Săndulescu
poate ghidul tău în această călătorie a vieții
Indiferent de provocările cu care te confrunți, fie că traversezi o criză imediată sau te lupți de mult timp cu dificultăți emoționale sau relaționale, consider terapia un sanctuar al înțelegerii și sprijinului, unde îți poți explora preocupările și poți iniția schimbări pozitive în viața ta.
Înțelegerea profundă a dinamicii stresului și efectele sale asupra minții și corpului ne permite să lucrăm împreună spre soluții durabile pentru o viață mai plină de satisfacții.
Sunt licențiată în psihologie și specializată în terapia cognitiv-comportamentală și practic mindfulness. Pasiunea mea este să te ghidez spre o viață cu mai puțin stres și mai mult echilibru. Experiența mea, combinată cu o abordare empatică și personalizată, mă ajută să creez un spațiu sigur pentru tine de explorare și vindecare.